Le Calendrier Mosaïque
Fruits et légumes de saison : Printemps, Été, Automne et Hiver
Manger de saison, c'est respecter la planète, faire des économies et garantir un apport optimal en vitamines. Cliquez sur un aliment pour découvrir comment le sublimer.
🌸 Le Printemps
La nature se réveille. C'est la saison des jeunes pousses, des légumes verts croquants et des premiers fruits rouges gorgés de soleil.
☀️ L'Été
La saison de l'abondance et de l'hydratation. Les légumes du soleil sont parfaits pour vos ratatouilles et barbecues végétariens.
🍂 L'Automne
La saison des champignons, des couleurs orangées et des courges. Parfait pour les soupes réconfortantes et les poêlées forestières.
❄️ L'Hiver
Les légumes racines et les choux sont à l'honneur. Très riches en vitamines et minéraux, ils sont indispensables pour affronter le froid.
