Le calendrier des 4 Saisons

Manger de saison, c'est respecter la planète, faire des économies et garantir un apport optimal en vitamines. Nous avons regroupé pour vous les principaux fruits et légumes en fonction des 4 grandes saisons de l'année.

🌸 Le Printemps (Le Renouveau)

La nature se réveille. C'est la saison des jeunes pousses, des légumes verts croquants et des premiers fruits rouges gorgés de soleil.

• L'asperge
  
• Le radis
  
• Le petit pois
  
• L'épinard
  
• L'artichaut
  
• La fraise
  
• La cerise
  
• La rhubarbe
  

☀️ L'Été (Gorgé de Soleil)

La saison de l'abondance et de l'hydratation. Les légumes du soleil sont parfaits pour vos ratatouilles et barbecues végétariens.

• La tomate
  
• La courgette
  
• L'aubergine
  
• Le poivron
  
• Le concombre
  
• Le haricot vert
  
• Le melon
  
• L'abricot
  

🍂 L'Automne (Le Réconfort)

La saison des champignons, des couleurs orangées et des courges. Parfait pour les soupes réconfortantes et les poêlées forestières.

• Le butternut
  
• Le potimarron
  
• Le champignon
  
• La châtaigne
  
• Le panais
  
• La pomme
  
• La poire
  
• Le raisin
  

❄️ L'Hiver (La Robustesse)

Les légumes racines et les choux sont à l'honneur. Très riches en vitamines et minéraux, ils sont indispensables pour affronter le froid.

• Le poireau
  
• La carotte
  
• Le chou
  
• Le chou-fleur
  
• L'endive
  
• Le navet
  
• L'orange
  
• Le kiwi