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Navets glacés au miel et thym ✨ 100% végétal
⭐ Recette testée et approuvée

Navets glacés au miel et thym

Une recette végétale savoureuse, saine et détaillée étape par étape.

⏱️ Préparation : 15 min 🍳 Cuisson : 20 min 🥣 Portions : 4
⏱️ 25 min chrono 🧺 5 ingrédients 👶 Accessible débutant 💰 Économique 🔬 Données Ciqual (ANSES) 🧊 Frigo : 3 à 5j • ❄️ Congélation : 3 mois
👥 Portions :

🛒 Ingrédients

  • 500g de navets (idéalement navets nouveaux)
  • 30g de beurre
  • 2 c.à.s de miel
  • Quelques branches de thym frais
  • Sel et poivre
📢 Recommandation Partenaire

🧑‍🍳 Étapes de préparation

  1. Épluchez les navets et coupez-les en quartiers.
  2. Placez-les dans une sauteuse en une seule couche. Ajoutez de l'eau jusqu'à mi-hauteur des navets.
  3. Ajoutez le beurre en parcelles, le miel, le sel, le poivre et le thym.
  4. Couvrez avec du papier sulfurisé coupé à la dimension de la poêle (avec un trou au centre) et laissez cuire à feu moyen jusqu'à évaporation complète de l'eau.
  5. En fin de cuisson, faites rouler les navets dans le sirop obtenu pour bien les enrober et les caraméliser légèrement.
🛡️

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Une recette théorique ne remplace jamais les repères physiques en cuisine. Voici les réflexes indispensables pour réussir ce plat à coup sûr chez vous :

⚠️ Le piège classique à éviter
L'assaisonnement à l'aveugle : Goûtez toujours votre préparation à mi-cuisson et en fin de cuisson. La chaleur modifie la perception du sel et des arômes.
👁️ Le repère sensoriel exact
Le choc thermique : Faites suer vos aromates (oignon, ail, herbes) à feu doux dans une matière grasse pour en extraire les huiles essentielles avant d'ajouter les autres ingrédients.
🆘 Le sauvetage minute S.O.S
S.O.S plat trop salé : Ajoutez une pomme de terre crue coupée en gros morceaux (elle absorbera une partie du sel en cuisant 10 minutes) ou adoucissez avec 2 cuillères de crème d'avoine.
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