Mon Panier de Saison
Consommer des produits de saison est le meilleur moyen de profiter de nutriments de qualité tout en respectant l'environnement. Choisissez un mois pour générer votre liste de courses.
Panier de Septembre
🍓 Fruits
- Amande
- Châtaigne
- Coing
- Figue
- Framboise
- Melon
- Myrtille
- Noisette
- Noix
- Pastèque
- Pêche
- Poire
- Pomme
- Prune
- Raisin
🥦 Légumes
- Artichaut
- Aubergine
- Betterave
- Brocoli
- Carotte
- Chou blanc
- Chou de Bruxelles
- Chou-fleur
- Chou rouge
- Chou vert
- Concombre
- Courge
- Courgette
- Épinard
- Haricot vert
- Laitue
- Maïs
- Oignon
- Poivron
- Pomme de terre
- Radis
- Tomate
Pourquoi manger de saison ?
Les fruits et légumes de saison sont cueillis à maturité, ce qui garantit une teneur maximale en vitamines et minéraux. De plus, ils n'ont pas besoin de longs transports ou de serres chauffées énergivores, ce qui réduit leur empreinte carbone.
Astuce : Associez toujours vos légumes de saison avec des légumineuses et des céréales complètes pour un repas végétarien équilibré.
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