Curry de Légumes et Mangue au Lait de Coco

La mangue apporte une douceur incomparable à ce plat mijoté indien.

⏱️ Préparation : 15 min 🍳 Cuisson : 25 min 🥣 Portions : 4

🛒 Ingrédients

  • 1 mangue ferme
  • 1 boîte de pois chiches (400g)
  • 2 carottes
  • 40cl de lait de coco
  • 2 c.à.s de pâte de curry jaune
  • 1 oignon

🧉‍🍳 Étapes de préparation

  1. Faites revenir l'oignon émincé avec la pâte de curry dans un filet d'huile.
  2. Ajoutez les carottes coupées en rondelles et le lait de coco. Laissez mijoter 15 minutes.
  3. Ajoutez les pois chiches égouttés et la mangue coupée en gros cubes.
  4. Laissez cuire encore 10 minutes à feu doux (la mangue doit rester un peu ferme).
  5. Servez chaud avec du riz basmati.

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