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✨ 100% végétal
⭐ Recette testée et approuvée
Mango sticky rice (riz gluant au lait de coco)
Le célèbre dessert thaïlandais, naturellement vegan et incroyablement réconfortant.
⏱️ Préparation : 15 min
🍳 Cuisson : 30 min
🥣 Portions : 4
🥭
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Fiche Ingrédient et Nutrition : la mangue
Saison, valeurs Ciqual, bienfaits et astuces de conservation indispensables.
🛒 Ingrédients
- 2 mangues bien mûres
- 250g de riz gluant (ou riz rond à dessert)
- 20cl de lait de coco
- 3 c.à.s de sucre de canne
- 1 pincée de sel
🧉🍳 Étapes de préparation
- Faites tremper le riz gluant au moins 2h, puis faites-le cuire à la vapeur pendant 30 min.
- Dans une casserole, faites chauffer le lait de coco avec le sucre et le sel sans faire bouillir.
- Versez les 3/4 du lait de coco sucré sur le riz chaud et laissez absorber 15 min.
- Épluchez et coupez les mangues en lamelles.
- Servez le riz tiède avec la mangue et nappez du reste de lait de coco.
🛡️
👨🍳 Secrets de terrain testés
Les 3 repères anti-ratage du Chef
Une recette théorique ne remplace jamais les repères physiques en cuisine. Voici les réflexes indispensables pour réussir ce plat à coup sûr chez vous :
⚠️
Le piège classique à éviter
Le bouillon froid : Verser un bouillon froid sur des grains chauds stoppe net la cuisson, casse la libération d'amidon et rend les grains pâteux à l'extérieur mais durs au cœur.
👁️
Le repère sensoriel exact
La vague crémeuse (all'onda) : Le plat est parfait quand le grain est souple sous la dent et qu'en penchant la casserole, le mélange ondule doucement sans faire de bloc compact.
🆘
Le sauvetage minute S.O.S
S.O.S riz trop cuit ou collant : Incorporez 2 cuillères de levure maltée et un trait d'huile d'olive fruitée pour enrober les grains et transformer le plat en crème gourmande.
🔥 Problématique d'actualité
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