Confiture Express de myrtille au Chia
Une confiture crue, saine et riche en oméga-3.
⏱️ Préparation : 5 min
🍳 Cuisson : 0 min
🥣 Portions : 1 pot
🛒 Ingrédients
- 250g de myrtille
- 2 c.à.s de graines de chia
- 2 c.à.s de sirop d'érable
🧉🍳 Étapes de préparation
- Écrasez les myrtille à la fourchette dans un bol.
- Ajoutez les graines de chia et le sirop d'érable.
- Mélangez bien et laissez reposer 30 minutes au frais pour que le chia gélifie la préparation.
- Conservez au réfrigérateur.
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