Confiture Express de myrtille au Chia

Une confiture crue, saine et riche en oméga-3.

⏱️ Préparation : 5 min 🍳 Cuisson : 0 min 🥣 Portions : 1 pot

🛒 Ingrédients

  • 250g de myrtille
  • 2 c.à.s de graines de chia
  • 2 c.à.s de sirop d'érable

🧑‍🍳 Étapes de préparation

  1. Écrasez les myrtille à la fourchette dans un bol.
  2. Ajoutez les graines de chia et le sirop d'érable.
  3. Mélangez bien et laissez reposer 30 minutes au frais pour que le chia gélifie la préparation.
  4. Conservez au réfrigérateur.