Poêlée de chou-fleur à l'Ail et Sauce Soja

Un accompagnement rapide, sain et d'inspiration asiatique.

⏱️ Préparation : 10 min 🍳 Cuisson : 10 min 🥣 Portions : 2

🛒 Ingrédients

  • 1 belle portion de chou-fleur
  • 2 gousses d'ail
  • 2 c.à.s de sauce soja
  • 1 c.à.s d'huile de sésame
  • Graines de sésame

🧑‍🍳 Étapes de préparation

  1. Lavez et émincez les chou-fleur.
  2. Dans un wok ou une grande poêle, faites chauffer l'huile avec l'ail haché.
  3. Ajoutez les chou-fleur et faites sauter à feu vif pendant quelques minutes.
  4. Déglacez avec la sauce soja.
  5. Saupoudrez de graines de sésame et servez immédiatement.